Frei sein – durchatmen – leben !

AUTOIMMUN FOOD COACHING

 

Findest Du Dich hier wieder?

    • Deine Diagnose wurde Dir kürzlich gestellt, Du willst Dich nicht damit abfinden, dass das jetzt alles sein soll?

    • Du möchtest Deine Erkrankung  als Chance betrachten, suchst nach Alternativen?

    • Du nimmst zu viele Medikamente um die Symptome erträglich zu machen?

    • Du kannst im Alltag nicht mehr alles alleine bewältigen und hast das Gefühl, dass Du immer unselbstständiger wirst?

    • Du kannst weder Deinen Hobbies noch Deinem Beruf wie vorher nachgehen?

    • Du fühlst Dich oft mutlos und zunehmend isoliert von Familie, Freunden, Deinem sozialen Umfeld?

    • Du hast Angst vor einer Verschlechterung Deiner Beschwerden?


      Ich weiss genau wie es Dir geht …

      Dr. Marieluise Römer, Ernährungswissenschaftlerin

… denn ich habe es selbst erlebt …

und trotzdem einen neuen Weg gefunden:

Ende 2013 ist bei mir Sklerodermie diagnostiziert worden – trotz relativ gesundem Lebensstil als Ernährungswissenschaftlerin.

Probleme hatte ich hauptsächlich in den Fingern und Füßen: geschwollen, schmerzhaft, entzündet, extrem kälteempfindlich. Die vom Arzt vorgeschlagene Therapie Prednisolon und Quensyl langfristig zu nehmen konnte für mich keine Lösung sein. Bei der Suche nach Alternativen habe ich meinen Weg durch Ernährungsumstellung gefunden.

Damit habe ich es geschafft meine Medikation nach einem halben Jahr komplett abzusetzen!

Neben meiner gesundheitlichen Verbesserung habe ich auch viele andere positive Effekte erfahren:

    • den ganzen Tag Energie (ohne Coffein),

    • ein top Immunsystem

    • mehr Genuß und Freude bei Zubereitung und Verzehr meiner Nahrung.


Manuela S, Wien: „… Mein Leben hat sich in der Umstellung nun eingeschliffen. Freue mich über die positive Veränderung. Ich fühle mich VIEL BESSER ALS VORHER!!! Auch wenn die Umstellung vielleicht nicht die ultimative Lösung ist, aber es ist eine riesige Verbesserung. Jeder Baustein zählt, Fakt ist die Umstellung ist ein riesiger Baustein. Danke Gott dafür, dass ich diesen Weg mit dir gehen konnte!..“

Für wen ist dieser Kurs geeignet?  Speziell für Dich als autoimmunerkrankte Frau, wenn Du …

 … etwas verändern möchtest:

    • aktiv etwas tun möchtest, um Deine gesundheitliche Situation zu bessern und nicht nur die Symptome zu unterdrücken

    • alles, was Du liebst wieder alleine tun möchtest, z.B. Hobbies, Sport

    • im Alltag selbstständig für Dich selbst und andere sorgen möchtest

    • am gesellschaftlichen Leben mit Familie und Freunden wieder aktiv teilhaben möchtest

    • wieder mehr Deiner Arbeit nachgehen möchtest

    • offen für eine Ernährungsumstellung bist und bereit grundlegend etwas zu verändern


Ich zeige Dir wie Du das für Dich erreichen kannst!

Du bekommst von mir: 

Ich biete Dir genaue Anleitungen für die  langfristige Umstellung Deiner Ernährung.

Der Austausch und die Unterstützung von mir und einer kleinen Gruppe gleichgesinnter Frauen motiviert Dich und erleichtert Dir Deine langfristige Lösung für mehr Gesundheit und Lebensfreude.  

Irma I, Finnland: „…Diese ganze Gruppe ist super! …  Die Schmerzen und Steifheit haben sich deutlich vermindert. Mir geht es viel besser, und das hebt auch meine Stimmung, weil es Hoffnung gibt, dass ich meine Beschwerden wirklich überwinden kann. Ich brauche weniger Schmerztabletten und habe viel mehr Energie, was mir auch meine Akupunkteurin bestätigt hat.   …“

Monika C, Österreich: „… Mir geht es sehr sehr gut. Bin total froh meine Coaching-Partnerin kennengelernt zu haben. Finde die Gruppe auch ganz toll. Auch die Fotos und Berichte super. Das motiviert mich so auch selbst zu kochen. Habe jetzt schon sehr viel Routine und werde erstmals auch kreativ etwas abzuändern. Es geht mir so  gut …“ 

Was erwartet Dich?

    • 12 Wochen Kurs-Dauer

    • Deine persönliche Situationsanalyse: ein 1:1 Kickoff Gespräch (60-90 Minuten)

    • Wöchentliche Onlinetreffen mit Deinen Fragen (je 90 Minuten)

    • Email Unterstützung

    • Kleine Gruppe gleichgesinnter Frauen

    • Unterstützung in einer geheimen FB Gruppe

    • Module mit Infos, Tipps, Rezepten und Motivation

Andrea W, Hessen: „… Im Kurzurlaub habe ich festgestellt, dass ich schon beim Lesen der Speisekarten überhaupt keine Lust mehr auf das ganze ungesunde Zeugs habe und ich in diesen Momenten einiges für einen frischen Smoothie gegeben hätte 😉 …“

  • Möchtest Du mehr erfahren? Dann einfach hier unverbindlich Dein Interesse bestätigen. Dann erhältst Du sofort ausführliche Informationen zum 12  Wochen Programm. Und Du wirst regelmäßig über Ernährungsthemen speziell bei Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises sowie mein Autoimmun Food Coaching informiert! Informationen zu den Inhalten, der Protokollierung Deiner Anmeldung, den Versand über den US Anbieter Mailchimp, statistische Auswertung sowie Deine Abbestellmöglichkeiten, erhältst Du in unserer Datenschutzerklärung.

Angelika H, Nordrhein-Westfalen „… Kaffee fehlt mir gar nicht. Süsses fehlt mir nicht so. Grüne Smoothies gehen gut. Fühle mich deutlich besser, wie am Anfang, die Gelenke sind deutlich abgeschwollen, der Dauerschmerz ist weniger geworden. Auch mein Energielevel ist gestiegen. Schön, dass ich schon gut 4 kg Gewicht verloren habe!…“

Sonja P, Oberursel, berichtet über ihre Erfahrungen

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